El programa Comunidad PR, que es impulsado por los integrantes del Cap\u00edtulo de Estudiantes PRSSA de la Universidad de San Mart\u00edn de Porres (USMP), abord\u00f3 el tema \u201cImportancia de la inteligencia emocional\u201d. Las alumnas y conductoras Viviana Francia y Cinthya Mucho explicaron este concepto y su importancia en nuestra vida diaria.<\/p>\n
Francia precis\u00f3 que la inteligencia emocional es la capacidad que tiene toda persona para percibir, expresar, entender y gestionar diferentes sentimientos. Asimismo, asegur\u00f3 que esta capacidad nos permite comprender las emociones de las dem\u00e1s personas, tolerar las presiones que nos acompa\u00f1an durante la jornada laboral, optimizar la capacidad de trabajar en grupo y adoptar una actitud emp\u00e1tica.<\/p>\n
En otro momento, ella afirm\u00f3 que los estudios preliminares sobre la inteligencia emocional estuvieron a cargo de los psic\u00f3logos Peter Salovey y John Mayer. Sin embargo, puntualiz\u00f3 que fue otro especialista en este tema, Daniel Goleman, quien difundi\u00f3 este concepto con gran \u00e9xito comercial.<\/p>\n
Posteriormente, Cinthya Mucho precis\u00f3 que la inteligencia emocional, de acuerdo con Goleman, se basa en cinco elementos fundamentales:<\/p>\n
– Autoconciencia:<\/strong> Se refiere al nivel de conocimiento de nuestras emociones y cu\u00e1nto influyen en nosotros. Adem\u00e1s, enfatiz\u00f3 que la inteligencia emocional, adecuadamente gestionada, trae los siguientes beneficios a nuestra salud mental: nos permite tomar conciencia y expresar nuestras emociones sin exagerarlas y nos ayuda a contar con estrategias de afrontamiento m\u00e1s adaptativas ante situaciones de estr\u00e9s y malestar psicol\u00f3gico y f\u00edsico.<\/p>\n Por \u00faltimo, afirm\u00f3 que la inteligencia emocional tambi\u00e9n puede ayudarnos en la vida laboral, puesto que puede incrementar el porcentaje de probabilidades de alcanzar un excelente rendimiento en el trabajo y facilita la b\u00fasqueda de alternativas para solucionar conflictos.<\/p>\n Es importante se\u00f1alar que Comunidad PR se transmite todos los viernes a las 2 p.m. a trav\u00e9s de RDN, emisora online del \u00c1rea de Radio de la Escuela Profesional de Ciencias de la Comunicaci\u00f3n de la Universidad de San Mart\u00edn de Porres. Al interior de esta plataforma, los estudiantes tienen la posibilidad de desenvolverse en una emisora universitaria con el mismo nivel de exigencia de un medio de comunicaci\u00f3n de se\u00f1al abierta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El programa Comunidad PR, que es impulsado por los integrantes del Cap\u00edtulo de Estudiantes PRSSA de la Universidad de San Mart\u00edn de Porres (USMP), abord\u00f3 el tema \u201cImportancia de la inteligencia emocional\u201d. Las alumnas y conductoras Viviana Francia y Cinthya Mucho explicaron este concepto y su importancia en nuestra vida diaria. Francia precis\u00f3 que la … Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8035,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[47,46],"class_list":["post-8034","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-universitaria","tag-home-fcctp","tag-lo-mas-destacado"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8034","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8034"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8034\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8036,"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8034\/revisions\/8036"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n– Autorregulaci\u00f3n:<\/strong> Se centra en la reflexi\u00f3n y el dominio de nuestras emociones para no dejarnos llevar por ellas con tanta rapidez.
\n– Motivaci\u00f3n:<\/strong> Est\u00e1 vinculada al compromiso de cumplir los objetivos que uno se plantea y cu\u00e1l es la iniciativa que una persona tiene para plasmar determinadas metas.
\n– Empat\u00eda:<\/strong> Se enfoca en entender c\u00f3mo se sienten las dem\u00e1s personas y en aprender a comunicarse correctamente para lograr un objetivo com\u00fan.
\n– Habilidades sociales:<\/strong> Las buenas relaciones interpersonales gu\u00edan a las personas al \u00e9xito, ya que pueden lograr sus objetivos a partir del liderazgo, gesti\u00f3n de conflictos, cooperaci\u00f3n y trabajo en equipo.<\/p>\n