{"id":7997,"date":"2022-04-20T15:08:10","date_gmt":"2022-04-20T15:08:10","guid":{"rendered":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/?p=7997"},"modified":"2022-04-22T15:17:56","modified_gmt":"2022-04-22T15:17:56","slug":"el-impacto-de-la-inteligencia-emocional-en-nuestras-vidas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/uncategorized\/el-impacto-de-la-inteligencia-emocional-en-nuestras-vidas\/","title":{"rendered":"El impacto de la inteligencia emocional en nuestras vidas"},"content":{"rendered":"

La Mag. Danitsa Alarc\u00f3n Parco, docente e integrante del Instituto de Investigaci\u00f3n de la Escuela Profesional de Psicolog\u00eda de la USMP, profundiz\u00f3 sobre este tema.<\/em><\/p>\n

La inteligencia emocional es un conjunto de habilidades \u2014que incluye la empat\u00eda, la motivaci\u00f3n, el autocontrol, el entusiasmo y el manejo de emociones\u2014 que cada uno va adquiriendo a lo largo de su vida. Para abordar este tema y c\u00f3mo afecta en nuestra vida diaria, Noticias FCCTP convers\u00f3 con la Mag. Danitsa Alarc\u00f3n Parco, docente e integrante del Instituto de Investigaci\u00f3n de la Escuela Profesional de Psicolog\u00eda de la USMP.<\/p>\n

Al iniciar la conversaci\u00f3n, Alarc\u00f3n se\u00f1al\u00f3 que este concepto repercute en nuestra vida personal, laboral o sentimental, puesto que refleja la forma en que las personas manifiestan y regulan sus emociones frente a las demandas de otras. Ella asegur\u00f3 que quienes son capaces de analizar y plantear una respuesta \u00f3ptima a un problema cuentan con un excelente nivel de inteligencia emocional. En cambio, precis\u00f3 que aquellos que responden de forma agresiva u hostil est\u00e1n en pleno proceso de adquisici\u00f3n de las herramientas necesarias para desenvolverse en el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n, explic\u00f3 c\u00f3mo utilizar nuestra inteligencia emocional si estamos frente a una persona bastante estresada que est\u00e1 molesta con nosotros. Seg\u00fan ella, lo m\u00e1s adecuado es responderle con frases como: \u201c\u00bfEn qu\u00e9 te puedo servir?\u201d o \u201cS\u00e9 que est\u00e1s molesto, pero debes calmarte para saber qu\u00e9 es lo que origina tu fastidio\u201d, a fin de promover cambios positivos.<\/p>\n

Por otra parte, puntualiz\u00f3 que emociones b\u00e1sicas como la alegr\u00eda, la tristeza, el miedo y la c\u00f3lera se van instalando en nuestro inconsciente durante el primer a\u00f1o de vida a trav\u00e9s de acciones como el instante en el que los padres le sonr\u00eden al beb\u00e9 y este replica la alegr\u00eda que sinti\u00f3 al verlos mediante gestos positivo. \u201cPor el contrario, si el reci\u00e9n nacido es tratado a gritos, de forma inmediata detectar\u00e1 de que no se trata de una reacci\u00f3n amigable\u201d, aclar\u00f3.<\/p>\n

A partir de este ejemplo, expres\u00f3 que la inteligencia emocional se basa en el aprendizaje observacional, es decir, por imitaci\u00f3n. Con el tiempo, cada persona, a partir de las conductas de las que ha sido testigo, toma la opci\u00f3n de aplicarlas en su vida cotidiana y determina cu\u00e1n positivas o negativas podr\u00edan resultar.<\/p>\n

Respecto a la forma de conocer nuestro nivel de inteligencia emocional, la especialista resalt\u00f3 que esta puede medirse a trav\u00e9s de evaluaciones psicom\u00e9tricas y entrevistas personalizadas. Sin embargo, enumer\u00f3 alternativas que pueden brindar resultados preliminares como la autoevaluaci\u00f3n frente al espejo, utilizando preguntas como \u201c\u00bfrealmente me siento bien?\u201d o \u201c\u00bfmis labios y mis pupilas denotan entusiasmo?\u201d.<\/p>\n

Finalmente, respecto a la forma de conocer nuestro nivel de inteligencia emocional, la especialista resalt\u00f3 que esta puede medirse a trav\u00e9s de evaluaciones psicom\u00e9tricas y entrevistas personalizadas. Asimismo, enumer\u00f3 otras alternativas que pueden brindar resultados preliminares como la autoevaluaci\u00f3n frente al espejo, utilizando preguntas como \u201c\u00bfrealmente me siento bien?\u201d o \u201c\u00bfmis labios y mis pupilas denotan entusiasmo?\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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