{"id":7942,"date":"2022-04-01T08:32:18","date_gmt":"2022-04-01T08:32:18","guid":{"rendered":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/?p=7942"},"modified":"2022-04-06T16:46:01","modified_gmt":"2022-04-06T16:46:01","slug":"las-consecuencias-silenciosas-de-la-covid-19-en-la-salud-mental-los-problemas-de-convivencia-que-deja-la-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/articulos-tips-y-consejos\/las-consecuencias-silenciosas-de-la-covid-19-en-la-salud-mental-los-problemas-de-convivencia-que-deja-la-pandemia\/","title":{"rendered":"Las consecuencias silenciosas de la COVID-19 en la salud mental: los problemas de convivencia que deja la pandemia"},"content":{"rendered":"

Por: Dra. Nieves Altamirano Peceros\/Servicio Psicol\u00f3gico de la FCCTP<\/strong><\/p>\n

Uno de los desaf\u00edos m\u00e1s importantes que deja la pandemia de la COVID-19 y que se debe abordar en los pr\u00f3ximos a\u00f1os es su impacto en la convivencia con nuestra familia y nuestros compa\u00f1eros de estudios. Las medidas de confinamiento han impactado en nuestra salud mental y en la din\u00e1mica de la sociedad. En particular, el proceso educativo se ha visto afectado no solo por el cierre de colegios y universidades, sino tambi\u00e9n por los nuevos mecanismos para el proceso de ense\u00f1anza-aprendizaje.<\/p>\n

Antes del confinamiento, la convivencia estudiantil se centraba en la creaci\u00f3n de espacios pac\u00edficos para el aprendizaje. Actualmente, su atenci\u00f3n recae en el fortalecimiento de la participaci\u00f3n a trav\u00e9s de pr\u00e1cticas de inclusi\u00f3n y solidaridad, especialmente en los estudiantes que presentan condiciones de vulnerabilidad y muestran un mayor riesgo de sufrir trastornos de salud mental.<\/p>\n

Ahora, en medio de esta pandemia, los j\u00f3venes est\u00e1n regresando a la universidad y se enfrentan nuevamente a estudiantes de caracter\u00edsticas sociales, culturales y personales diversas. En este proceso de retomar la vida social, pueden surgir problemas en la convivencia estudiantil, los cuales se pueden manifestar en la falta de respeto por los dem\u00e1s y por s\u00ed mismo. De esta manera, la inclusi\u00f3n social en las aulas se ver\u00e1 afectada.<\/p>\n

Otro reto identificado en esta nueva convivencia es el estado emocional de los j\u00f3venes. Se ha encontrado que estos tienden a presentar miedo e inseguridad debido a su poca capacidad para enfrentar la incertidumbre, las crisis y los cambios que demanda actualmente la sociedad. Por ello, sufren de estr\u00e9s, ansiedad, disminuci\u00f3n de la motivaci\u00f3n y depresi\u00f3n. Estos s\u00edntomas se agudizan debido a las inadecuadas condiciones de hacinamiento en algunas familias, que afectan sus recursos psicol\u00f3gicos por situaciones conflictivas y la presencia de violencia en el hogar a trav\u00e9s del maltrato, la descalificaci\u00f3n y el abuso de poder. Adem\u00e1s, dichos s\u00edntomas se agravan ante los cambios en los diferentes roles familiares debido al desempleo, el teletrabajo, la migraci\u00f3n, el desplazamiento y la educaci\u00f3n a distancia.<\/p>\n

Este desalentador escenario demanda nuevas formas de convivencia y el desarrollo de factores protectores psicosociales que permitan al estudiante vivir y relacionarse saludablemente dentro de la universidad, un lugar privilegiado para fomentar un entorno saludable para aprender a convivir. Es tarea de todos generar un ambiente de este tipo a fin de aumentar el bienestar social y emocional de toda la comunidad universitaria, lo cual influir\u00e1 positivamente en la salud mental.<\/p>\n

Considerando el futuro inmediato, es necesario destacar que una buena convivencia requiere desarrollar las llamadas habilidades blandas para hacer frente a una nueva realidad como, por ejemplo:<\/p>\n

\u2022 El trabajo colaborativo que promueva m\u00e1s la cooperaci\u00f3n que la competencia.<\/p>\n

\u2022 La solidaridad, fundamental como apoyo psicosocial y de esperanza.<\/p>\n

\u2022 La equidad que promueva la igualdad de oportunidades alejada de prejuicios e ideas preconcebidas.<\/p>\n

\u2022 La tolerancia para la convivencia democr\u00e1tica.<\/p>\n

\u2022 El di\u00e1logo para afianzar los v\u00ednculos afectivos.<\/p>\n

\u2022 La empat\u00eda para potenciar conductas de bienestar, armon\u00eda y colaboraci\u00f3n com\u00fan.<\/p>\n

\u2022 La capacidad para enfrentar el conflicto y resolverlo satisfactoriamente, adem\u00e1s de desterrar el maltrato y la violencia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por: Dra. Nieves Altamirano Peceros\/Servicio Psicol\u00f3gico de la FCCTP<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7943,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[46],"class_list":["post-7942","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos-tips-y-consejos","tag-lo-mas-destacado"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7942","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7942"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7942\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7944,"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7942\/revisions\/7944"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7943"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7942"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7942"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7942"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}