{"id":6700,"date":"2022-03-17T00:03:19","date_gmt":"2022-03-17T00:03:19","guid":{"rendered":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/?p=6700"},"modified":"2022-03-22T23:22:14","modified_gmt":"2022-03-22T23:22:14","slug":"consejos-para-incorporar-el-habito-de-la-lectura-critica-a-tu-vida-cotidiana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/articulos-tips-y-consejos\/consejos-para-incorporar-el-habito-de-la-lectura-critica-a-tu-vida-cotidiana\/","title":{"rendered":"Consejos para incorporar el h\u00e1bito de la lectura cr\u00edtica a tu vida cotidiana"},"content":{"rendered":"

Por: Dra. Nieves Altamirano Peceros<\/strong>
\nServicio Psicol\u00f3gico de la FCCTP<\/strong><\/p>\n

Un reto que nuestra realidad plantea a los estudiantes universitarios es emplear la tecnolog\u00eda para buscar, interpretar y producir informaci\u00f3n que les permita construir un nuevo conocimiento. La necesidad de \u201cleer para aprender\u201d, incorporando h\u00e1bitos de lectura cr\u00edtica, puede parecer una tarea imposible, pero tambi\u00e9n se puede convertir en una oportunidad para desarrollarnos personal e intelectualmente. Intenta seguir algunos de estos consejos para incorporar el h\u00e1bito de la lectura a tu vida cotidiana y mejorar tu automotivaci\u00f3n, autoestima y nivel de concentraci\u00f3n.<\/p>\n

Intenta seguir algunos consejos para incorporar el h\u00e1bito de la lectura a tu vida cotidiana y mejorar tu automotivaci\u00f3n, autoestima y nivel de concentraci\u00f3n.<\/p>\n

Evita pasar largas horas en tu celular y videojuegos<\/strong><\/p>\n

La televisi\u00f3n, los videojuegos y los smartphones han conseguido que disminuya el h\u00e1bito de la lectura y que no hagamos ning\u00fan esfuerzo por coger un libro. Asimismo, su uso tiende a distraer m\u00e1s al estudiante. Con esto no queremos decir que uno deba ser antitecnol\u00f3gico \u00a1ni mucho menos! Creemos que hay un tiempo para todo.<\/p>\n

Prep\u00e1rate para concentrarte antes de empezar a leer<\/strong><\/p>\n

1. Evita las distracciones externas.<\/strong> Encuentra un lugar y momento adecuados. Elimina las interrupciones planeadas y distracciones sonoras. M\u00e1rcate objetivos.
\n2. Reduce las distracciones internas.<\/strong> Haz las cosas ahora, no las postergues con alg\u00fan pretexto. Controlas tus inquietudes. Imponte una disciplina. Entusi\u00e1smate con lo que lees. Descansa adecuadamente: considera 50 minutos de estudios y 10 de pausa.<\/p>\n

Mejora la concentraci\u00f3n durante la lectura<\/strong><\/p>\n

1. Centra tu atenci\u00f3n en lo que est\u00e1s leyendo.
\n2. Ten constancia, es preciso leer y releer.
\n3. Mantente activo(a) ante la lectura: extrae lo m\u00e1s importante, subraya, esquematiza y contrasta lo le\u00eddo.
\n4. Usa el diccionario para conocer el significado de las palabras y expresiones nuevas. Si te quedas con la duda, puedes bloquear el proceso de aprendizaje.
\n5. Selecciona las ideas principales y secundarias. Te llevar\u00e1 a la comprensi\u00f3n global y adecuada de lo le\u00eddo.
\n6. Estructura el texto le\u00eddo: analiza las partes en que se compone el texto (introducci\u00f3n, narraci\u00f3n y conclusi\u00f3n).<\/p>\n

\u00a1Sum\u00e9rgete en el mundo de las letras y disfruta leyendo!<\/strong><\/p>\n

Ten la seguridad de que si te esfuerzas en adquirir nuevos conocimientos, mejorar\u00e1s tu autonom\u00eda y capacidad para resolver diversas situaciones.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por: Dra. Nieves Altamirano Peceros Servicio Psicol\u00f3gico de la FCCTP Un reto que nuestra realidad plantea a los estudiantes universitarios es emplear la tecnolog\u00eda para buscar, interpretar y producir informaci\u00f3n que les permita construir un nuevo conocimiento. La necesidad de \u201cleer para aprender\u201d, incorporando h\u00e1bitos de lectura cr\u00edtica, puede parecer una tarea imposible, pero tambi\u00e9n … Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6701,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[46],"class_list":["post-6700","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos-tips-y-consejos","tag-lo-mas-destacado"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6700","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6700"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6700\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6702,"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6700\/revisions\/6702"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6701"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6700"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6700"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fcctp.usmp.edu.pe\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}