¿Cuán importantes son los hábitos de estudio en la vida universitaria?

Publicado el lunes 22 marzo, 2021

Por: Mag. Carlos Huamán Fernández
Servicio Psicopedagógico de la Facultad de Ciencias de la Comunicación, Turismo y Psicología de la USMP

Los hábitos de estudio son el mejor y más potente predictor del éxito académico. En tal sentido, lo que determina el buen desempeño de los jóvenes en las aulas universitarias es el tiempo que le dediquen a cada tarea que se les encomiende. Asimismo, los educandos deben demostrar que cuentan con capacidad de análisis y espíritu crítico.

En tal sentido, el éxito de todo alumno de pregrado, aun en el entorno virtual, dependerá del adecuado cumplimiento de las siguientes pautas:

1. Velar por una adecuada planificación del tiempo.
2. Desarrollar una serie de técnicas de estudio.
3. Contar con el espacio propicio para el cumplimiento de sus actividades académicas.
4. Supervisar el estado de los equipos que se encuentran en casa para desarrollar las tareas de cualquier asignatura.
5. Elegir un ambiente libre de distractores para asegurar una jornada académica provechosa.

Por su parte, la carencia de adecuados hábitos de estudio originará las siguientes consecuencias:

A nivel académico:

 Procrastinación
 Bajo rendimiento
 Deserción

A nivel emocional:

 Estrés
 Desvalorización personal
 Inseguridad
 Frustración

A nivel orgánico:

 Alteraciones al sistema nervioso
 Cambios bruscos en el ritmo cardiaco
 Modificaciones en el sistema alimenticio y sistema digestivo
 Problemas de sueño

Ante esta situación…, ¿qué pueden hacer los alumnos?

No todo está perdido. Aquellos jóvenes que se encuentren en problemas y estén dispuestos a demostrar que están listos para emprender un cambio integral pueden asistir al Servicio Psicopedagógico de la FCCTP, espacio en el que un staff de profesionales les brindará el apoyo psicológico y la orientación necesaria para obtener nuevas capacidades y mejorar sus hábitos de estudios.

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